Blijf erbij, bij wat je ook voelt. Heel bewust. Is het zo simpel? Ja en nee. Ja, het is zo simpel om er vanaf te weten. En nee, het is het moeilijkste wat er is, om te doen. Om ook daadwerkelijk alle gevoelens toe te laten en te ervaren die er in je zijn, juist… Het hele verhaal »

De winter draagt wijsheid in zich die je kan helpen bij het beantwoorden van de vraag hoe in deze coronaperiode je leven in te richten. Laten we daarom nog eens nauwkeurig naar de huidige situatie en de winter kijken. In het midden van de lente zijn we overvallen door een strenge winter. Veroorzaakt door het… Het hele verhaal »

Er is een zacht stemmetje. Het is een stemmetje dat je makkelijker níet, dan wel hoort. Het zeurt niet. Het oordeelt niet. Het dwingt niet. Er zit geen druk achter het stemmetje. Het stemmetje maakt alleen iets kenbaar, of je wil luisteren of niet. Soms is het stemmetje meer een gevoel of een innerlijk weten… Het hele verhaal »

Zachtjes is de winter het leven binnen gegleden. De winter is niet zomaar een seizoen, het is het seizoen van leven en dood. Denk het comfort van het Westerse leven even weg. Geen warm water, geen centrale verwarming, geen supermarkt om de hoek. Het is afhankelijk van hoe streng de winter is en hoe goed… Het hele verhaal »

Anne zit tegenover me. Ze heeft pijn in haar rug, al tijden. Ik vraag waar de rugpijn precies zit en hoe de pijn nu aanvoelt. Anne wijst naar het gebied tussen haar schouderbladen en zegt: “het voelt zeurend”. Ik vraag of ze met haar aandacht bij haar rugpijn kan blijven. “Ja hoor”, zegt ze licht… Het hele verhaal »

Op dit moment zien we veel om ons heen gebeuren, het is onrustig in de maatschappij. Op het wereldtoneel zijn de krachten van personen of groeperingen in hun gedrag zicht- en voelbaar en vraag je je wellicht af waartoe dat gedrag gaat leiden. Het kan ook zo zijn dat je deze ervaring op dit moment… Het hele verhaal »